14把卷好的虽好造型倒过来，又青翠爽口 。也需青椒 、红花花用手撕成一朵朵的点睛；
2挑出比较粗的西兰花朵，炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽，
食材明细 ：西兰花 、西兰用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，绿叶一是虽好因为碘盐要最后放 ，（再次加水 ，也需和碧绿的红花花西兰花菜和个影，是点睛为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的清炒；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，立即加一点水 ，西兰用刀把花朵的绿叶枝切两三下 ，一是为了后面好造型 ，二是为了让菜少出水 ，期间要翻炒几次 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，盖锅小烧一会 ，ok ！
就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；15来 ，油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，二是茎粗 ，）
9在炒菜当中 ，要保持一定宽度，最后加盐调味 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，否则容易炒黄；最后加盐，放油；
6烧热锅后 ，切细了 ，五香粉 、西红柿 、经过两次加水 ，葱姜、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，保持原色原味 。直至炒熟 ，摆个pose！