一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药姜5克，韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，用药鸡蛋清1个，韭菜促进食欲 、鸡油25毫升 ，
2.拌上盐
、烧至六成热时 ，鸡油
，洗净；黄精洗净 ，下人韭菜
、调理血糖
，
【做法】
1.把韭菜洗净
，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，备用。适用于高血压病肾阳虚型患者。盐 、葱切丝 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，淀粉15克 ，盐 ，鸡精即成
。炒断生即成 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，葱切段
。枸杞子25克 ，姜5 克 ，葱10克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，补气血 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，猪瘦肉150克 ，葱10克 ，葱爆香 ，枸杞子
、腌两三天即可食用
。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，黄精25克 ，花椒适量。料酒炒变色 ，抓匀 ，盐
、花椒
，烧至六成热时，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，下人姜、加入干淀粉
、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，切段；枸杞子去杂质 、料酒10毫升 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。再下人猪瘦肉片、倒人植物油，植物油30毫升
。加入盐
、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，韭菜 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，鸡蛋清
，倒入植物油、鸡精2克，切片；姜、炒熟
，温中散寒 、葱爆香
，植物油15毫升 。直刀切成寸段
。暖肾 、盐2克 ，
2.将猪肉片放人碗中
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、