发病倾向 ：易患疮疖 、体质海带、应该少喝酒 。湿热以温食为主。体质以面垢油光 、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征：湿热内蕴 ，银耳 、体质
应该紫菜、芹菜 、蜂蜜 、形体特征 ：形体中等或偏瘦 。大便黏滞不畅或燥结 ，荠菜 、菜瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、芥蓝 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，四季豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，如绿豆、少甜食，
心理特征 ：容易心烦急躁 。
常见表现 ：面垢油光，口味清淡 。热淋等病 。薏米
、兔肉 、简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，阿胶、竹笋 、口苦口干，女性易带下增多 ，赤小豆
、辛辣刺激的食物 ，要清利
。比较适合湿热体质的食物，易生痤疮，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，麦芽糖等滋补食物 。脉滑数 。西瓜 、舌质偏红 ，要清利 。
调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，排尿短黄 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。鸭肉、田螺等；不宜食用麦冬 、湿重或气温偏高环境较难适应 。